top of page
BINNENWERK
Binnenwerk richt zich tot mensen die merken dat stress, emotionele spanning of oude ervaringen zich blijven uiten in lichamelijke klachten, terugkerende patronen of spanningen in relaties.
Hieronder vind je de verschillende thema’s waarmee mensen zich aanmelden.
Stress en spanning
Aanhoudende lichamelijke spanning, moeite met ontspannen of een voortdurend gevoel van alertheid.
Je merkt dat je systeem zelden tot rust komt, ook wanneer er objectief geen directe dreiging is.
Trauma
Ervaringen die blijvend doorwerken in je lichaam, emoties of relaties.
Snelle overweldiging, vermijding of een diep gevoel van onveiligheid kunnen zich blijven herhalen.
Overspanning en burn-out
Uitputting, prikkelbaarheid of het gevoel dat je niet meer kan herstellen.
Concentratieproblemen, verminderde draagkracht en een lichaam dat niet meer meewerkt.
Negatief zelfbeeld
Hard voor jezelf zijn, aanhoudende twijfel of moeite hebben om grenzen te stellen. Patronen waarin je jezelf structureel op de tweede plaats zet.
bottom of page